BANDUNG, WWW.PASJABAR.COM — Minum teh disarankan untuk dilakukan secara rutin. Sebab, teh memiliki ragam khasiat yang baik untuk kesehatan.
Menurut Direktur Pusat Penelitian Teh dan Kina (PPTK) Gambung Dadan Rohdiana, berbagai hasil penelitian sudah mengungkap berbagai fakta hebat di balik konsumsi teh. Intinya, teh bermanfaat untuk menjaga tubuh tetap bugar dan meminimalisir terjangkit penyakit.
“Khasiat teh itu sebenarnya lebih kepada mencegah berbagai penyakit, mulai dari diabetes, asam urat, jantung, kanker, dan lain-lain. Itu sudah terbukti secara empiris maupun secara ilmiah,” kata Dadan.
Tapi, ada beberapa anggapan yang memandang konsumsi teh bisa dijadikan sebagai obat. Benarkah hal ini? Hal ini sebenarnya bisa saja. Tapi, secara efektivitas, teh jauh lebih efektif sebagai pencegah penyakit dibanding obat suatu penyakit.
“Sebenarnya kalau dijadikan obat, dia (teh) enggak efektif, karena obat itu kan biasanya langsung ke tujuan (mengobati penyakit). Misalnya seseorang yang punya masalah dengan diabetes, kemudian dia berharap dengan minum teh diabetesnya akan terperbaiki,” jelasnya.
Namun, faktanya, mungkin diabetesnya akan tetap begitu-begitu saja. Hanya saja tanpa disadari, justru teh berkhasiat untuk hal lain di dalam tubuh. Misalnya saluran pencernaannya terperbaiki, peredaran darah, hingga fungs jantung.
“Bisa jadi seperti itu, karena teh ini bukan obat. Karena kalau obat,misalnya obat diabetes, fokusnya ke diabetes. Kalau teh lebih general karena bukan obat. Teh itu minuman fungsional yang statusnya bisa memberikan manfaat untuk kesehatan,” tandas Dadan.
Jadi, mulai sekarang, sebaiknya anda rajin minum teh. Sehingga, tubuh akan merasakan berbagai manfaat, terutama menjaga kesehatan. Namun, jangan lupa, lakukan juga gerakan hidup bersih dan sehat dalam keseharian anda. (ors)
